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一口气做8小时平板撑! 62岁阿伯破金氏世界纪录

美国伊利诺州(State of Illinois)一名62岁老翁胡德(George Hood)连续做了长达8小时15分15秒的平板支撑,以14分钟优势打破之前的金氏世界纪录(Guinness World Records),甚至结束后他还做了75个伏地挺身来庆祝他的新世界冠军头衔。▲一口气做8小时平板撑! 62岁阿伯破金氏世界纪录。(图/翻摄自YouTube)综合外媒报导,胡德以前是一名执法官员,退休后成为私人体能教练,育有三个男孩。2011年他创造了平板支撑的第一项世界纪录,保持了1小时20分钟,不过纪录在2016年被打破后,事后儿子就一直鼓励他去刷新纪录,并在最近再次挑战且以14分钟优势打破之前的金氏世界纪录报导指出,胡德为打破世界纪录,每天训练7个小时,其中包括每天1500个仰卧起坐,在训练平板支撑时,胡德会听摇滚乐来打发时间,并想像自己是棵坚如磐石的大树。胡德表示,他进行这个挑战并不是为了钱,而是为了提升人们对精神与健康的关注。且说,这将是最后一次挑战平板支撑的世界纪录,接下来他希望挑战一小时内完成最多俯卧撑的健力士世界纪录,而他目前的记录是2806个。▼一口气做8小时平板撑! 62岁阿伯破金氏世界纪录。(影片来自YouTube,若遭移除请见谅)

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